Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2017
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 91,82g | Prot.: 70,53g | Kulhyd.: 46,97g.
Morgenmad: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Berinjela, Ovo Cozido. Frokost: Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Óleo de Coco, Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Cenouras. Snacks/Andet: First Pasta Integral de Amendoim, Abacate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|