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Also heute geht es wohl wieder runter 🙈 😅
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104,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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897 kcal
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Fedt: 32,27g | Prot.: 56,40g | Kulhyd.: 106,35g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gut & Günstig French Dressing, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält), Lidl Bockwurst. Aftensmad: Banane, Zimt, Eiklar, Milbona Magerquark. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Marmelade. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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