Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2017
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 45,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 67,90g | Prot.: 129,52g | Kulhyd.: 277,72g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Aftensmad: Абрикосы. Snacks/Andet: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|