Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2017
78,8 kg Indtil videre tabt: 6,2 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2017:
2342 kcal Fedt: 105,63g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 253,26g.   Morgenmad: Lipton Thé Vert Menthe, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Banane, Jambon Cru. Frokost: Picard Opéra, Saucisson Sec, Figues, Melon, Prunes, Pêches, Chipolatas, Lasagne. Aftensmad: Olives Vertes, Picard Opéra, Melon, Pêches, Abricots, Le Marsigny Jambon de Paris, Cora Jambon Serrano, Baguette, Chêne d'Argent Le Carré, Lasagne. mere..
1911 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.