Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2017
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2021 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 140,81g | Kulhyd.: 237,85g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Банан, Увелка Каша Пшеничная. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Твердый Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка в Пакетиках, Щи с Мясом. Aftensmad: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Благода Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Andet: Клубника, Клубника, Яблоко, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Абрикосы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliyakv's Vægt Historie
|