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Hmpf... Na wenigstens keine Zunahme 😅
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103,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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985 kcal
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Fedt: 37,09g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 110,28g.
Frokost: Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Butter-Toastbrot, Butter, Bifi Salami, Gelbe Paprika, Banane, Äpfel, Nektarinen. Aftensmad: Zitronensaft, Bifi Salami, Milbona Magerquark, Eiklar. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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