Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2017
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51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1289 kcal
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Fedt: 71,50g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 121,66g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Huevo Revuelto, Carrefour Apio en Tiras, Hijas del Sol Mezcla de Semillas, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Aftensmad: Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Hacendado Cola Zero, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Kiwi, Manzana, Manzana Roja, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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