Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2017
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1558 kcal
|
Fedt: 47,03g | Prot.: 52,24g | Kulhyd.: 235,13g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Braadworst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Koekje, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|