Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2017
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1792 kcal
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Fedt: 70,58g | Prot.: 62,61g | Kulhyd.: 227,18g.
Morgenmad: Carrefour Light Mousse aux Fruits Framboise-Fraise, Senseo Café Classique, Nestlé Fitness Délice Fruit Rouge, Pastèque. Frokost: Nectarines, Delisse Yaourt A la Grecque, Pizza Maison, Pizza Maison, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Sucrine. Aftensmad: Melon, St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Heinz Tomato Ketchup, Pom'lisse Frites au Four, Auchan Steak Haché, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Andet: Carrefour Biscuits Vitalité. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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