Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2017
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3570 kcal
|
Fedt: 127,18g | Prot.: 163,14g | Kulhyd.: 440,28g.
Morgenmad: АМА Трубочка с Кремом, Мёд, Фундук, Клубника, Абрикосы, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Frokost: Глобус Сыр Белая Русь, Barilla Bavette N.13. Aftensmad: Глобус Сыр Белая Русь, Куриный Суп Лапша, Глобус Хлеб Чемпион, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Andet: Now Omega-3. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|