John-Smith's Dagbog, 11 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2017
130 kg Indtil videre tabt: 37 kg.    Stadig tilbage: 70 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2017:
628 kcal Fedt: 29,65g | Prot.: 19,03g | Kulhyd.: 64,94g.   Morgenmad: Alnatura Streichcreme Paprika Chili, GutBio Veggie-Aufschnitt, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


John-Smith's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.