Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2017
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 33,64g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 154,58g.
Morgenmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. Aftensmad: Namet Hindi Füme, Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Karpuz, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mere..
|
|
2765 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 45 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Skovle - 18 minutter, Hvile - 14 timer og 12 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Vægt Historie
|