Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 47,22g | Prot.: 36,08g | Kulhyd.: 126,21g.
Morgenmad: Çoban Salatası, Yumurta Omleti, Pınar Süt, Muz. Frokost: Su, Karpuz, Su (Şişede), Nescafe Sade. Aftensmad: Mayonez, Sütaş Ayran, Mutfağım Lahmacun. Snacks/Andet: Şekersiz Çay, Fanta Fanta, Şekersiz Çay, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Mevsim Salata, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|