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-400
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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887 kcal
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Fedt: 36,91g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 79,94g.
Morgenmad: Carrefour Camembert Portions, Carrefour Yaourt Nature 0%. Frokost: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Concombre (avec Peau), Auchan Filet de Cabillaud, Courgette, Chou-Fleur. Aftensmad: Viennetta Parfum Vanille Cacao Craquant, Poireau Cuit, Rôti de Porc, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andet: Carrefour Yaourt Nature. mere..
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1587 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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laura130807's Vægt Historie
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