Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2017
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3303 kcal
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Fedt: 248,44g | Prot.: 184,63g | Kulhyd.: 91,65g.
Morgenmad: Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Ducoco Leite de Coco Light, Clara de Ovo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Ducoco Leite de Coco Light, Ovo. Frokost: Nestlé Requeijão Cremoso, Fleischmann Clara Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite, Abacates, Abacates, Abacates, Clara de Ovo Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Andet: Ducoco Leite de Coco Light, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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