Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2017
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 27,77g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 133,31g.
Morgenmad: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Персики, Салат из овощей. Frokost: Салат из овощей, Суп из куриной грудки и замороженных овощей. Snacks/Andet: Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%. mere..
|
|
1594 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
exsistentia's Vægt Historie
|