Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2017
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1231 kcal
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Fedt: 101,03g | Prot.: 61,46g | Kulhyd.: 18,28g.
Morgenmad: Aliança Queijo Prato, Café. Frokost: 88 Atum Ralado Ao Natural, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre. Aftensmad: Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Frimesa Nata, Magnata Toucinho. Snacks/Andet: Coco, Óleo de Côco, Leite de Coco, Farinha de Coco (10g), Banana Prata, Ovo, Frimesa Nata, Matte Leão Chá Mate com Canela. mere..
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Tager 5,4 kg om Ugen
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