Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
94 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 31,87g | Prot.: 94,19g | Kulhyd.: 184,47g.
Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Lumpia Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih, Pepaya. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|