Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 46,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2405 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 179,30g | Kulhyd.: 328,91g.
Morgenmad: Морковь, Сельдерей, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Редька, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|