Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
907 kcal
|
Fedt: 48,56g | Prot.: 39,66g | Kulhyd.: 39,03g.
Morgenmad: Кофе, Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Куриная, Красные Помидоры, Сыр Российский, Кофе. Frokost: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
|
1903 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time, Эллипс - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|