Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 88,13g | Prot.: 68,14g | Kulhyd.: 136,89g.
Morgenmad: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Кофе, Семифредо Мороженое Итальянское, Рибай Стейк, Салат Овощной. Aftensmad: Мороженое Пломбир. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Курага, Смешанные Орехи, Кофе. mere..
|
|
1606 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|