Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1108 kcal
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Fedt: 17,92g | Prot.: 56,73g | Kulhyd.: 174,89g.
Morgenmad: Delikat Schweinefilet Geräuchert, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Pagen Energi Bröd, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Plattpfirsich. Frokost: Delikat Schweinefilet Geräuchert, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Philadelphia Balance Feta & Gurke. Aftensmad: Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Birkel Macaroni. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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