Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3181 kcal
|
Fedt: 69,60g | Prot.: 113,30g | Kulhyd.: 209,13g.
Morgenmad: Lidl Putenhacksteak, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Harry Eiweißbrot. Aftensmad: Pommes Frites, Gyros, Hackfleischspieße, Souvlaki, Tzatziki. Snacks/Andet: Sternburg Export. mere..
|
|
2812 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Bruser - 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andreas Kreuger's Vægt Historie
|