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72,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1387 kcal
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Fedt: 92,08g | Prot.: 96,27g | Kulhyd.: 52,05g.
Morgenmad: Berinjela, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Frokost: First Pasta Integral de Amendoim, Abacate, Tomates, Pepino (Descascado), Óleo de Coco, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido. Aftensmad: Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Pepino (com Casca). mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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