Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 75,49g | Prot.: 81,76g | Kulhyd.: 172,78g.
Morgenmad: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Frokost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Lindt Горький Шоколад 99%, Белый Город Молоко 2.5%. Aftensmad: Изюм (без Косточек), Творог, Вологжанка Сметана 18%. Snacks/Andet: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|