Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
839 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 16,27g | Kulhyd.: 124,81g.
Morgenmad: Yeşil Elma. Frokost: Türlü, Bulgur (Pişmiş). Aftensmad: Patates Salatası. Snacks/Andet: Salatalık, Salatalık, Yeşil Elma, Cheetos Çıtırcık. mere..
|
|
2836 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Motionsmaskine (Moderat) - 30 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Hvile - 22 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bebe32bebe's Vægt Historie
|