Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
586 kcal
|
Fedt: 22,54g | Prot.: 22,00g | Kulhyd.: 79,90g.
Morgenmad: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. mere..
|
|
1394 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 6 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 9 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|