@Rukişş's Dagbog, 14 jul 17

69
70 kg Indtil videre tabt: 18 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2017:
1554 kcal Fedt: 56,16g | Prot.: 25,60g | Kulhyd.: 249,80g.   Morgenmad: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Frokost: Ayran, Zeytinyağlı Biber Dolması. Aftensmad: Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Andet: Salatalık (Kabuklu), Siyah Üzüm, Dondurma, Meyveli Kek, Meyveli Kek. mere..
Taber 42 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


@Rukişş's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.