Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2017
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 81,80g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 122,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Брынза, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Aftensmad: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Andet: Кефир 1%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
devushka zagadka's Vægt Historie
|