Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2017
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 46,94g | Kulhyd.: 240,74g.
Morgenmad: Alpro Soya Minarine, Krentenbrood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Gebakken Ei, Champignons, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Koekje, Duvel Bier, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit, Banaan. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|