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Es geht bergab 🤗
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104,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1044 kcal
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Fedt: 39,08g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 128,41g.
Morgenmad: Schokomuffin. Frokost: Aldi Gourmet Salami, Himbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Aftensmad: Himbeeren, Kokosmilch, Schokomuffin. Snacks/Andet: Popcorn, Milfina Butter, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken, Schär Körnerbrötchen. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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