Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2017
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1311 kcal
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Fedt: 84,35g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 73,26g.
Morgenmad: Maçã, Mamão Papaia, Café, Perdigão Mortadela, Prezunic Queijo Prato, Ovo Mexido. Frokost: Aipim (Cozido), Tomates Cereja, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Integralmedica VO2 Barra de Proteína. Snacks/Andet: Café, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Mibelisca's Vægt Historie
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