Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1717 kcal
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Fedt: 81,81g | Prot.: 49,87g | Kulhyd.: 198,97g.
Morgenmad: Banane, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Marmelade, Milfina Butter, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Wiener Würstchen. Aftensmad: Raffaello Raffaello, Coca-Cola Coca-Cola, Herta Finesse Schinken, Malzbrot, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Andet: Käsekuchen, Raffaello Raffaello, Malzbrot. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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