Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1831 kcal
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Fedt: 56,79g | Prot.: 79,86g | Kulhyd.: 243,35g.
Morgenmad: Alpro Soya Minarine, Sinaasappelen, Krentenbrood. Frokost: Kaas, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Leffe Blond, Frieten, Tomaten, Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Wiener Schnitzel. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Panos Aardbeientaartje, Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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