mrvtpck's Dagbog, 16 jul 17

mrvtpck's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017

75,8 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 13,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2017:

937 kcal

Fedt: 63,53g | Prot.: 58,58g | Kulhyd.: 30,95g. Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Karpuz, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Kasap Köfte. mere..

1955 kcal

Motion: Yoga - 44 minutter, Hvile - 14 timer og 16 minutter, Sove - 9 timer. mere..

Taber 7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

mrvtpck's Vægt Historie

Se Hele Historikken

mrvtpck's Dagbog, 16 jul 17

Indsend en Kommentar

mrvtpck's Vægt Historie