Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2017
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99,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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938 kcal
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Fedt: 48,27g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 52,16g.
Morgenmad: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Toronja (Rosa y Rojo). Frokost: Aguacate, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Chuleta Ahumada. Aftensmad: Lechuga, Tortillas de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Jamón Serrano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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Eduardo Casillas's Vægt Historie
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