Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 46,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2778 kcal
|
Fedt: 91,98g | Prot.: 162,69g | Kulhyd.: 332,73g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь. Frokost: Редис, Зеленый Листовой Салат, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сырок Дружба, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, творожный пирог. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|