Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 99,84g | Kulhyd.: 96,19g.
Frokost: 炒紅蘿蔔, 雞胸肉, 火龍果, 炒南瓜. Aftensmad: 煎雞蛋, TQF 皮塔餅（pita bread), Costco 蘿蔓心, 快樂牛 高達乾酪切片. Snacks/Andet: 義美 豆漿, 蝦. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuna0102333's Vægt Historie
|