Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2017
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1787 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 122,87g | Kulhyd.: 199,49g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Макдоналдс Вестерн Гурмэ. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|