Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2017
|
86 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 81,73g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 109,48g.
Morgenmad: Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Frokost: Mayonaise, Gekookt Ei, Nakd Apple Crunch. Aftensmad: Aldi Tzatziki, Unox Extra Gevulde Indiase Currysoep, Jumbo Havermoutmeel, Sukrin Sesam Meel, Dr. Oetker Bakpoeder, Zeezout, Amandelmeel, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Water, Ei. Snacks/Andet: AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Funksjonell Sukrin, AH Avocado Eetrijp, AH Mango Eetrijp, AH Volle Yoghurt, Limoensap, Munt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|