Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2017
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 24,92g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 142,78g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Muratbey Burgu Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Kırmızı Barbunya Fasulyesi. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andet: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
spongefigitive's Vægt Historie
|