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Oh gestern mein Gewicht vergessen zumeingeben. Heute steht mir eine Aufgabe wieder bevor... Bei der Verwandschaft möglichst nichts essen, da Brunch und ich vor halb elf nix esse 🙈. Schau ma mal wie ich das mache
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103,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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927 kcal
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Fedt: 44,50g | Prot.: 71,45g | Kulhyd.: 63,41g.
Frokost: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, American Style Bacon, Rührei. Aftensmad: Banane, Avocado, Gekochtes Ei, Honigmelonen, Wassermelone, Eiklar, Aldi Magerquark. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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