Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2017
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2660 kcal
|
Fedt: 183,14g | Prot.: 204,22g | Kulhyd.: 45,59g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Huile de Coco. Frokost: Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive, Marque Repère Emmental, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Picard Purée de Brocoli. Aftensmad: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Andet: Carrefour Framboises Congelées, Leader Price Mascarpone, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Oeuf, Amandes Blanchies. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|