Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2017
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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929 kcal
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Fedt: 44,06g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 54,34g.
Morgenmad: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Ei, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Frokost: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Entdecke America Erdnusscreme Creamy, Milbona Speisequark Magerstufe. Aftensmad: Aldi Mozzarella Leicht, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Gelatelli Ecorino, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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