Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2017
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
615 kcal
|
Fedt: 43,03g | Prot.: 27,01g | Kulhyd.: 36,33g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado. Frokost: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite, Café. Aftensmad: Sadia Salsicha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andet: Mexerica. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamylaFerreira's Vægt Historie
|