nature7999's Dagbog, 19 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2017
73,9 kg Indtil videre tabt: 7,6 kg.    Stadig tilbage: 21,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2017:
860 kcal Fedt: 15,15g | Prot.: 49,29g | Kulhyd.: 132,72g.   Morgenmad: 마이닭 닭가슴살소세지. Frokost: 고등어, 풀무원 국산콩 진한 콩국물, 밥. Aftensmad: 사과, 바나나, 비트. Snacks/Andet: 황토농원 양파즙. mere..
1800 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nature7999's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.