Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2017
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1923 kcal
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Fedt: 56,18g | Prot.: 69,77g | Kulhyd.: 275,15g.
Morgenmad: Salami, Margarine, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Frokost: Salami, Margarine, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Aftensmad: Semmelknödel, Aldi Frischer Krautsalat, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln. Snacks/Andet: Apfeltorte. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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