Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2017
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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992 kcal
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Fedt: 37,77g | Prot.: 58,09g | Kulhyd.: 100,31g.
Morgenmad: Café. Frokost: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Heudebert Biscottes, Canderel Sucralose, Nectarines, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Aftensmad: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Old El Paso Tortilla Chips, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tarte au thon. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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