Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2017
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 97,57g | Kulhyd.: 90,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Базилик, Помидоры, Брынза, Багет. Frokost: Сахар, Багет, Греческий Салат, Лагман. Aftensmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Багет, Греческий Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Окрошка на Кефире. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|