Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2017
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 75,53g | Prot.: 100,47g | Kulhyd.: 189,16g.
Morgenmad: Морковь, Гречка, Лук, Оливковое Масло, Говядина. Aftensmad: Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Селедка, Картофель. mere..
|
|
2440 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 minutter, Hvile - 15 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|